Aos 75 anos, teremos dormido aproximadamente 25 anos da nossa vida. Vale a pena prestar atenção ao nosso sono, já que ele preenche 1/3 da nossa existência.
Celebrado anualmente desde 2008, O Dia
Mundial do Sono ou "World
Sleep
Day" é uma comemoração
móvel instituída pela WASM "World
Association
of
Sleep
Medicine", ou seja, a Associação Mundial de Medicina do Sono, apoiada pela WHO "World Health Organization" ou seja, a OMS (Organização Mundial da Saúde) com o intuito de alertar as pessoas para os distúrbios do sono.
O Dia Mundial do Sono celebra-se na 3ª
sexta-feira do mês de março, consultar aqui. Mas este irrequieto dia, será assinalado, este ano, no dia 14 de março. Andará o sono a dormir mal?
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