Para andar de dia com os olhos bem abertos, nada melhor do que conseguir fechá-los muito bem durante a noite.
Dormir bem revela-se sobretudo
importante para as crianças e os jovens, uma vez que se encontram numa fase de
desenvolvimento físico e intelectual. É durante o sono que o corpo produz a
hormona do crescimento. Dormir bem é fundamental não só para um crescimento
harmonioso, mas também para favorecer uma aprendizagem escolar de sucesso.
No início deste um ano
letivo, a Direção vai proporcionar aos pais e encarregados de educação
dos alunos que frequentam o nosso agrupamento, a possibilidade de adquirirem
informação sobre a importância do sono, a fim de poderem com maior conhecimento
de causa, alertar os seus educandos para os benefícios de um sono regular e
reparador e levá-los a adotar hábitos de sono mais saudáveis.
Assim a
Direção organizou a palestra “BEM
DORMIR PARA MELHOR APRENDER”,
dinamizada pela Dr.ª Teresa Paiva e Dr.ª Helena Rebelo Pinto que se realizará
no dia 19 de setembro, no Auditório da Escola Básica 2,3 D. Nuno
Álvares Pereira, pelas 20:00h.
Esta
sessão de informação sobre a importância do sono em idade escolar destina-se
aos pais e encarregados de educação dos alunos do Pré-escolar e do Ensino
Básico do Agrupamento de Escolas Nuno de Santa Maria.
Um sono reparador é essencial! De facto bem dormir permite melhor aprender.
Para saber algo mais sobre os mistérios do sono e/ou da falta dele
Sem comentários:
Enviar um comentário